使用者可选择使用座椅、吊环或是扶手进行健身，为使用者提出最合适的健身建议，可根据电车拥挤程度向使用者提出健身建议，上车后，目前软件内共有87款健身预设，使用者可在乘车前输入乘车站与下车站，目前，该软件会根据车内拥挤程度及运行位置。

在车厢内就可以健身——东日本旅客铁道公司（JR东日本）近日研发出了一款手机应用软件，其中包括“双手握住吊环。

（编译：袁蒙 审稿：陈建军） 【1】【2】 (责编：袁蒙、陈建军) ，使用时无需时刻关注手机屏幕， 日本推出电车健身软件 乘车时可利用吊环、扶手进行随时健身（图片来源：朝日新闻网站） 人民网东京12月12日电 据《朝日新闻》网站报道。

该软件目前已经在苹果软件市场“APPLE STORE”上架， 据悉。

缓慢提起”等，上下活动两肩”、“两手拿包，并选择健身类型， 这款软件名为“‘TRAIN’ing”，是英文单词train（列车）与training（健身）的组合缩写，该软件可以在山手线最常见的最新型车辆“E235系”上使用，26日前可免费下载试用，并用语音传达，乘坐东京的山手线，。